Как избежать проблем с полостью рта

Очень многие люди весной страдают от кровоточивости десен. Чаще всего, это признак гингивита или парадонтита. В мягких тканях зуба поселяются микробактерии и начинают разрушать все вокруг себя. Такой налет не удается убрать ничем - микробы продолжают "съедать" ткани зуба и даже кость. В конечном итоге зуб начинает шататься и просто выпадает.

Неужели же, нет средства, чтобы противостоять такой напасти? Конечно, есть! Налет легко снимет стоматолог-парадонтолог, а протезист стянет шатающиеся зубы специальной шиной. Однако, есть способ предотвратить болезнь. Во-первых, после каждого приема пищи нужно не только чистить зубы, но и тщательно вычищать пространство между ними специальной ниткой-флоссом. 

Чтобы избежать парадонтита и гингивита зубы и десны должны каждый день трудиться. Обязательно надо грызть яблоки или свежую морковку. Причем, делать это нужно не только передними зубами. Если купить йоркширского терьера мини, то можно увидеть, как эта милая собачка грызет косточки и игрушки. Сначала передними зубами, а затем, поочередно, левыми и правыми боковыми. Вот с кого следует брать пример, принимаясь в обед за "антоновку" или каротель. Обязательно нужно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин С. Это кресс-салат, апельсины, киви и черная смородина.

Такое питание обязательно поможет восстановить ткани и будет способствовать образованию кислоты, которая убивает микробов в полости рта. Еще нужно пить отвар крапивы и делать ежевечернее полоскание рта ее настоем, поскольку в листьях этого растения содержатся элементы, укрепляющие ткани и эмаль зубов - железо, калий, магний и кальций.

Кровоточащим деснам обязательно помогут полоскания растворами, которые содержат дубильные и вяжущие вещества. Например, отвар коры дуба или настой гранатовых корок. Полоскать рот нужно 6, а то и 8 раз в день, в зависимости от состояния десен, а хранить любой отвар или настой не более 2-х суток.

Здоровые зубы - это не только красота, красивая улыбка помоет вам обрести уверенность в себе, поможет вам в личных и профессиональных вопросах.